五月，草木葱茏，阳光正好。在这个充满生机与希望的季节里，应省教育厅要求，结合我校实际情况学生工作部心理健康中心联合各二级学院隆重举行心理健康月系列活动，为全校师生带来了一场滋养心灵的精神盛宴。从舞台上的真情演绎到画笔下的心灵独白，从镜头前的情绪捕捉到摊位间的欢声笑语，丰富多彩的活动叩击着每个人的心扉，传递着同一个温暖的主题：健康第一 心向未来 湾区同心 五育铸魂。

一、多元赛事，绽放心灵之光

 心理话剧比赛是本次心理健康月的重头戏。舞台上，同学们用真挚的表演诠释青春的困惑与成长。《标签的茧》讲述了大学生以主角林安然的经历，探讨“标签如何从自我认知的参考，异化为束缚成长的牢笼”这一核心主题；《方寸之外》聚焦当代青年的手机依赖困境：人们终日囿于手机方寸屏幕，过度沉浸虚拟世界，渐渐忽视、疏离身边的真实生活，活成困于屏幕而不知天地的“井底之蛙”；《星期八俱乐部》聚焦大一新生的迷茫焦虑，传递自我关怀、拒绝内耗、接纳自我的成长心理理念。每一个剧本都源于真实生活，每一段表演都直击人心。当灯光暗下又亮起，观众席中悄然滑落的泪水和响起的掌声，便是对这场心灵对话最好的回应。

心理演讲比赛搭建了让同学们勇敢表达的平台。“与焦虑做朋友”“不完美的勇气”“看见自己”……选手们用真诚的话语分享着与内心对话的经历。一位参赛同学说道：“站在台上，当我说出‘我允许自己不完美’时，仿佛也给了自己一个拥抱。这不仅是比赛，更是一次自我疗愈。”语言的力量在此刻被无限放大，感染了听众，也治愈了讲述者自己。

心理绘画大赛同学们以画笔为媒介，将难以言说的情绪化为可见的图像。一幅《此心长青》令人印象深刻——画面中央是一个怀抱玻璃身体的女孩，，周围是压抑的黑色，唯有左上暖阳宛如从地平线刚刚升起给人穿越黑暗的力量。画里表达的是“关爱自己，让自己的心变成坚强的龟背竹，蓬勃生长，终能熬过黑暗，迎来黎明。”一幅幅绘画作品，凝聚着同学们的匠心，将精雕细琢的油彩与心理健康巧妙融合，生动诠释以美润心的内涵。

数字时代，心理科普视频和心理短视频比赛激发了同学们的创作热情。科普视频用生动的动画和深入浅出的讲解，将心理学知识转化为易于理解的内容——“如何应对挫折？”“如何摆脱内耗？”这些贴近生活的话题，在轻松幽默中传递着专业的心理健康知识。心理短视频则记录下微小的情绪波动、暖心的互助瞬间和自我调整的心路历程，真实而动人。

 心理吉祥物二创海报比赛为心理健康主题增添了轻松活泼的色彩。同学们发挥想象力，对学校心理中心的吉祥物“心心”进行海报设计创作：这些可爱的形象不仅成为心理健康月的视觉符号，更成为同学们心中的“心理代言人”。

二、五育并举，嘉年华润物无声

心理嘉年华摆摊活动是这场盛会中最热闹、最接地气的篇章。今年的嘉年华以“五育并举，润心育行”为主题，将德育、智育、体育、美育和劳育融入心理健康教育的每一个角落。

整个嘉年华现场，笑声与欢呼声交织成青春的交响。没有说教，没有压力，同学们在轻松愉悦中走近了心理健康，学会了如何表达情绪、如何寻求帮助、如何关爱自己与他人。

三、硕果盈枝，让心灵之花常开

历时一个月的心理健康月活动在掌声与感动中落下帷幕。闭幕式上，成果展吸引着来往师生的目光。展厅里，心理绘画比赛的优秀作品装点着墙壁，每一幅画都在讲述关于成长的故事。电子屏幕上循环播放着科普视频和短视频的获奖作品。心理吉祥物的实体玩偶也在舞台上与观众互动，憨态可掬的模样引得大家纷纷拍照留念。

心理健康月的意义，远不止于比赛的名次和嘉年华的热闹。它是一个契机，让心理健康这个话题从角落里走出来，被看见、被讨论、被重视；它是一座桥梁，连接着困惑的心灵与可及的帮助；它更是一粒种子，在每个人心中播下自我关怀的意识，让它在未来的日子里慢慢生根、发芽。一个月的时间或许短暂，但心理健康教育从来不是一时之功。正如一位老师在闭幕致辞中所说：“心理健康月的结束，不是终点，而是起点。希望每一位同学都能记住，任何时候你都不孤单，身边有人，远方有光。”

心海扬帆，我们刚刚启航；青春逐光，前路依然漫长。愿每一个年轻的心灵都能被温柔以待，愿每一个正在读着这些文字的你，学会倾听内心的声音，在成长的道路上，与世界交手的同时，也能与自己温柔相拥。